Tự tay làm sinh tố kiwi chuối bổ dưỡng
August 6, 2016 at 3:36 pm,
No comments
Kiwi vị chua, tính mát, giàu vitamin C và năng lượng. Chuối giàu năng lượng, giúp đẩy mạnh quá trình trao đồi chất, kích thích tiêu hóa và giúp thải độc tố. Vậy nên khi kết hợp 2 loại trái cây này lại với nhau, bạn sẽ có một món sinh tố vô cùng bổ dưỡng và làm đẹp rất hiệu quả. Học ngay cách làm sinh tố kiwi chuối bổ dưỡng cho cả nhà thưởng thức lúc căng thẳng, mệt mỏi.
Dưới đây là 2 công thức pha chế sinh tố kiwi chuối, bạn thích công thức nào thì bỏ túi ngay công thức đó rồi thực hiện nhé!
Sinh tố kiwi chuối vô cùng bổ dưỡng và làm đẹp rất hiệu quả.
1.Công thức 1
Nguyên liệu:
- Kiwi: 2 quả (gọt vỏ, cắt miếng)
- Chuối chín: 1 quả (cắt lát)
- Sữa chua: 1 hộp
- Mật ong hoặc đường: 2 muỗng
Cách làm:
- Bạn cho kiwi cắt miếng, chuối cắt lát, sữa chua, mật ong hoặc đường vào máy xay sinh tố rồi bật nút xay nhuyễn.
- Sinh tố xay xong rót ra ly, gắn lên thành ly lát kiwi mỏng để trang trí rồi thưởng thức. Nếu muốn lạnh, bạn để sinh tố vào tủ lạnh một lát rồi thưởng thức, còn không thì cho ít đá vào lúc xay sinh tố.
2.Công thức 2
Nguyên liệu:
- Kiwi: 2 quả (gọt vỏ, cắt miếng)
- Chuối chín: 1 quả (cắt lát)
- Táo: ½ quả (gọt vỏ, cắt nhỏ)
- Nước dừa: 1 chén
- Đường hoặc mật ong: 2 muỗng
Cách làm:
- Tương tự như ở trên, bạn cũng cho lần lượt kiwi cắt lát, chuối cắt mỏng, táo cắt nhỏ, nước dừa và mật ong vào máy xay sinh tố rồi xay nhuyễn.
- Rót sinh tố xay xong ra ly rồi thưởng thức. Chúc các bạn ngon miệng với món thức uống này.
2 cách làm sinh tố kiwi chuối trên đây khá đơn giản, hãy thực hiện để thỏa sức thưởng thức món thức uống bổ dưỡng và dưỡng da hiệu quả này nhé bạn.